Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы: похлопывания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.